Nos studios
ROAD STUDIOS
Chez Road, le mouvement prend plusieurs formes. Nous avons imaginés deux studios aux univers très différents mais profondément complémentaires pour s’adapter à toutes les énergies, toutes les envies, tous les moments.
Que tu viennes pour ralentir, transpirer, te dépasser ou simplement partager un moment, Road te propose une approche globale du mouvement, où le corps, l’esprit et la communauté avancent ensemble.
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Studio flow
Le Studio Flow est un espace à part, pensé comme un cocon.
Ici, on vient pour ralentir, pour se recentrer, pour reprendre contact avec ses sensations.Yoga, pilates, mobilité, stretching, respiration et mouvements conscients - au studio flow, on renforce le corps en profondeur, on améliore la posture, la souplesse, la mobilité, tout en apaisant le mental.
Le Studio Flow est un lieu de reconnexion, un temps pour soi, un moment suspendu dans des journées souvent trop rapides.
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Training club
Le Training club, c’est espace plus brut, plus intense, plongé dans une ambiance sombre, porté par la musique et l’énergie collective.
Ici, on vient pour se dépasser, pour repousser ses limites, pour sentir sa force.
Les séances sont dynamiques, engagées, axées sur le renforcement musculaire, le HIIT, le circuit training et le travail fonctionnel.
L’intensité est là, mais toujours maîtrisée.
Chacun évolue à son rythme, guidé par les coachs, porté par le groupe.
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Road Running Club
Que tu sois débutant, intérmédiaire ou confirmé, ici tout le monde à sa place. On court à son rythme, on s’adapte, on s’encourage et surtout on se retrouve !
L’idée n’est pas la performance (même si certains cours seront spécialement dédiés au running) mais le plaisir de courir ensemble, de prendre l’air, de bouger, de rencontrer de nouvelles personnes, de créer du lien.